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82厘米是(shì)多少裤头(tóu)

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育(yù)机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前(qián)部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧(cè)腰关节前(qián)上方将其(qí)下(xià)肢搬(bān)起到最大(dà)限度时(shí)，双手(shǒu)同颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在(zài)上(shàng)者(zhě)髋膝(xī)关节(jié)屈(qū)曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另(lìng)一手抵住患者臀(tún)部或髂前上(shàng)棘，将患者腰(yāo)部旋(xuán)转至最大(dà)限度后(hòu)，两手同时用力(lì)，做相反(fǎn)方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从(cóng)患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部(bù)，一手拇(mǔ)指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压(yā)其腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生理曲度(dù)，床垫可适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立(lì)、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手(shǒu)搓至发热(rè)，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部(bù)肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以常扭腰(yāo)、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平(píng)），以(yǐ)及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论(lùn)男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的(de)保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间，要穿长衣服(fú)保(bǎo)护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通(tōng)常用的长(zhǎng)度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光(guāng)测(cè)长仪、工具(jù)显微镜(jìng)、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-长(zhǎng)度单位

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