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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗实力有限(xiàn)。

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