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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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