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什么(me)是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的(de)长度(dù)，短跑和中(z凝神静气的意思，凝神静气的意思解释hōng)长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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