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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多(duō)困难(nán)，但只要方法(fǎ)得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能(néng)克服的(de)。比(bǐ)如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少(shǎo)成(chéng)多(duō)，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间(jiān)要有一个(gè)重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是(shì)如(rú)此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人(rén)们觉得埙的(de)声(shēng)音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思念故(gù)人之情(qíng)，所以很多(duō)人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏乐器，在(zài)很(hěn)大重大的场面(miàn)都能见(jiàn)到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让(ràng)人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于(yú)埙的评(píng)价也是(shì)很高的，体(tǐ)现出(chū)埙更(gèng)古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的(de)乐器之一。

　　在可考(kǎo)的(de)文(wén)字记载中我们(men)可以确认(rèn)，埙在战国初就广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了(le)宫(gōng)廷雅乐(lè)乐器大家族中(zhōng)的重要成(chéng)员。

　　只(zhǐ)是近(jìn)百年来，由于(yú)种种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或(huò)一闻(wén)埙乐外，几乎不知道(dào)还有(yǒu)埙这(zhè)样一(yī)种乐器了。

　　到(dào)了(le)二(èr)十世(shì)纪三、四(sì)十年代，在公演中(zhōng)埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代(dài)以来，在演奏家(jiā)、制作家和作曲家(jiā)的(de)共同努力下，埙作为乐器(qì)有了(le)标(biāo)准化和规范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习(xí)、演奏(zòu)的人(rén)越来(lái)越(yuè)多，习埙(xūn)的热(rè)潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似(shì)乎(hū)找(zhǎo)到了遗(yí)失(shī)已久(jiǔ)的古风(fēng)，埙正(zhèng)在成为(wèi)一种文化现象被越来(lái)越多的人所关注。

　　参(cān)考长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-埙

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