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自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜(jiāng)鸿波成功塑(sù)造过很(hěn)多经典(diǎn)角色，姜文(wén)执导并主(zhǔ)演(yǎn)的电影《鬼子来了》，她(tā)饰演农村寡妇(fù)鱼(yú)儿；《芈月(yuè)传》里她饰(shì)演楚(chǔ)怀王的母亲骄(jiāo)横又狠毒的楚威后；最近正在热播的(de)电视剧《筑梦(mèng)情缘》中她饰演傅函(hán)君的生母，梅丽莎舞厅老板(bǎn)章梅，章梅这个角色可以说是为姜(jiāng)宏波量身定做，无论是外形还是气(qì)质简直(zhí)美到了极点，观剧(jù)的小伙伴都(dōu)羡慕杨幂有这么一个美(měi)丽动人妈妈(mā)，姜(jiāng)宏波之所(suǒ)以这么美，其实是(shì)有原因的，据说她已经坚(jiān)持十年不吃主食了(le)，而且还有一(yī)套自己的养生方法。

    姜(jiāng)鸿波(bō)是(shì)小编非常(cháng)喜欢的一个女(nǚ)演员，尤其(qí)对她在《鬼(guǐ)子来了》里(lǐ)面(miàn)塑造的(de)寡妇印象(xiàng)深刻，那是姜鸿波的(de)处女作(zuò)，北京(jīng)电(diàn)影学院97表演(yǎn)系进修班(bān)毕业之(zhī)后，姜(jiāng)鸿波(bō)就(jiù)出演了这部电影，这部电(diàn)影在(zài)播出之后(hòu)虽然争(zhēng)议不(bù)断，但这部作(zuò)品对于姜鸿波来说意(yì)义非凡。

    听说中间(jiān)还有裸露戏，姜鸿(hóng)波是演的(de)鱼儿(ér)是(shì)农村里(lǐ)面寡(guǎ)妇，后来(lái)和(hé)姜文饰(shì)演的(de)马大(dà)三相好了，后来(lái)还怀了(le)马大(dà)三的(de)孩子，影片(piàn)中两(liǎng)人确实有床戏，姜鸿波饰演的(de)鱼儿坐在床上，裸露(lù)了(le)上身的上半部分，当时(shí)因为是黑白(bái)片(piàn)，所以(yǐ)看得(dé)也不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，姜(jiāng)鸿波作为初来乍到的新(xīn)人，绝对不可能尝试尺(chǐ)度(dù)非常(cháng)大的(de)角色，听自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗说后来因为尺度太(tài)大了，该片被禁(jìn)播了(le)。

   演完了《鬼(guǐ)子来了》，接下来姜鸿(hóng)波在《阮(ruǎn)玲玉》中饰演花神老四，再后来(lái)就(jiù)是电影《爱情呼叫转移(yí)》中(zhōng)，客(kè)串徐的(de)前妻，再后来就是《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女(nǚ)，电影《马文的(de)战争》中女(nǚ)一号杨欣等，2009年(nián)，她(tā)凭《钢铁(tiě)年代》麦(mài)草(cǎo)一(yī)角(jiǎo)获得华(huá)鼎奖都市类最佳女演(yǎn)员奖项，姜鸿(hóng)波(bō)塑造的角色不胜枚举，虽(suī)然(rán)没能(néng)大红大(dà)紫，但(dàn)在演(yǎn)艺圈也是作品不断。小编最近迷上了她在(zài)《筑梦(mèng)情缘》中饰演的梅丽(lì)莎(shā)舞厅(tīng)老板(bǎn)章梅，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈阳体育学(xué)院，在成为演员之前，她是个业余排球运动员(yuán)，从小对排(pái)球情有独钟，小时候，因为受到中(zhōng)国女排五连冠的感召，受到中(zhōng)国女排自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗(pái)五连冠的感(gǎn)召，但后来因为身(shēn)体条(tiáo)件(jiàn)的限(xiàn)制放弃(qì)了运(yùn)动员的梦想，改行当演(yǎn)员，其实姜鸿波(bō)的外形条件适合做演员(yuán)，这(zhè)么(me)多(duō)年来因(yīn)为之(zhī)前做运动员的经(jīng)验，姜鸿飞变(biàn)得非(fēi)常自律(lǜ)，看看(kàn)她在作品中塑(sù)造的角色就知道了(le)，身材好(hǎo)到爆炸，凹(āo)凸(tū)有致，穿上(shàng)旗(qí)袍特别美。当年《鬼子(zi)来了》之所以(yǐ)找她(tā)就是因为她的外(wài)形条(tiáo)件。

    这(zhè)么多年来因为(wèi)演(yǎn)员的身份，为了保持(chí)好的身(shēn)材，姜鸿波已经坚持十年(nián)不吃主食，再加上姜鸿(hóng)波喜欢运动，所以身材各方面都保持的很好(hǎo)。早前她参(cān)加(jiā)由一个(gè)综艺节目的时候，被(bèi)问及如(rú)何维持身材(cái)，她(tā)就(jiù)说过(guò)坚持十(shí)年不吃(chī)主食，维持好的(de)身材都是需要付出代价(jià)的(de)，姜鸿波用不(bù)吃主(zhǔ)持的方法维持，佩服她的(de)毅力。

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