莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加(jiā)毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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