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　　减肥期(qī)间一(yī)般能吃(chī)饺(jiǎo)子，适(shì)量吃饺子通常(cháng)不(bù)会影响减肥效(xiào)果，并且还(hái)可以补充(chōng)身体所需(xū)要(yào)的营(yíng)养，但要避免一(yī)次性过多食(shí)用。

　　嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗饺(jiǎo)子是(shì)一(yī)种比(bǐ)较常见(jiàn)的食物，味(wèi)道鲜美，而且营养丰富，在减(jiǎn)肥期间适量进(jìn)食饺子，能(néng)够补充机体所需(xū)要的营养物(wù)质和能量，有(yǒu)助于维持(chí)机体的正常代谢。

　　但是需要注意的是，饺(jiǎo)子当中(zhōng)也含(hán)有一(yī)定的热量，而且肉馅(xiàn)饺子的热量也(yě)比较高。

　　如果在减(jiǎn)肥期间一次性进食太多饺子(zi)，同(tóng)时(shí)没有控制其他食(shí)物的摄入，并(bìng)且(qiě)在进(jìn)食(shí)之后也没有进行运(yùn)动，有可能(néng)会对减(jiǎn)肥效果(guǒ)产(chǎn)生影响，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)减(jiǎn)肥期间不(bù)能过(guò)量食用(yòng)饺(jiǎo)子。