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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽(b1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少ì)态(tài)。

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