张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的(de)，大平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么wèi平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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