魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋(yù)不像是其他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这(zhè)种成分的酶，所(suǒ)以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔芋(yù)的(de)热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚(jù)糖是(shì)可(kě)溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠(cháng)道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素(sù)，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种类块(kuài)茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔(mó)芋品(pǐn)种(zhǒng)含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的(de)植物(wù)，挖出来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越(yuè)高，可能(néng)相对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明显减轻，要(yào)注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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