近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带(dài)货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为(born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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