马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃(líng)薯(shǔ)做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可(kě)以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食(shí)，可以弥补身体(tǐ)所需养分(fēn)及热量，与米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹感，在吃的时(shí)分(fēn)要适量，不宜多吃，并(bìng)且还可(kě)以吃一些其(qí)他的食物，留意荤素调配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤(xiān)维素含(hán)量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机(jī)体所(suǒ)吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养(yǎng)分(fēn)成分，还可(kě)以(yǐ)促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同的(de)马铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最(zuì)好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过的马手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不(bù)能吃(chī)，是最(zuì)基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃(chī)，马铃(líng)薯作为(wèi)日常食(shí)用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变(biàn)的口感和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养分(fēn)丰厚，易于消(xiāo)化(huà)，种类也十(shí)分(fēn)的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，看(kàn)见有发(fā)芽的(de)马铃薯，就不能拿(ná)了(le)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)的不能(néng)吃，都(dōu)是些(xiē)最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则(zé)挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分(fēn)高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈看(kàn)有没(méi)有(yǒu)坏掉的:马铃薯在运输(shū)过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时(shí)分，转一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯外(wài)皮(pí)——马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分，里边(biān)多(duō)半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变(biàn)成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单(dān)保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的(de)实(shí)践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌握(wò)好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后(hòu)种类(lèi)则属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精(jīng)气(qì)味的最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的(de)，还要(yào)留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由(yóu)于其间含(hán)有(yǒu)的龙葵素(sù)有毒(dú)性，加(jiā)热(rè)也不(bù)会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没(méi)必(bì)要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低(dī)马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯与苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于苹果会开释(shì)一种使(shǐ)其它蔬果老(lǎo)化的乙烯气(qì)体，可(kě)以按捺(nà)马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮变绿，食用(yòng)后(hòu)或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒(dú)，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃(líng)薯(shǔ)不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含(hán)有很(hěn)多的有毒(dú)龙葵素(sù)，这(zhè)是(shì)一种神经毒素，可按(àn)捺(nà)呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去芽(yá)邻(lín)近(jìn)的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽(yá)面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高(gāo)于马铃薯(shǔ)芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮(pí)刮(guā)掉，就可以食用。

　　而(ér)绿(lǜ)皮马铃(líng)薯(shǔ)则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中(zhōng)有点(diǎn)发麻的感(gǎn)觉，则(zé)标(biāo)明该(gāi)马(mǎ)铃薯中还(hái)含有较多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养(yǎng)分的食物也(yě)可(kě)以让心境变得十分的(de)好(hǎo)，上面便是对什么样的马铃薯好的一(yī)些介绍，这样(yàng)咱(zán)们在购买(mǎi)食材(cái)的(de)时分可以依照上面的办法去试一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起来(lái)或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时分(fēn)就可以更好地品味它的滋味了。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好，养分也较(jiào)差，真实没必要买(mǎi)回家食(shí)用。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是外形(xíng)没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外形(xíng)比较圆的(de)马铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削(xuē)起来(lái)很便(biàn)利(lì)，比较不那么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会感觉(jué)比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如(rú)是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感会比较实(shí)、脆(cuì)，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是(shì)白色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这(zhè)一点细节，要(yào)掌握好。

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