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　　减(jiǎn)肥期间能吃饺子吗午餐，10个(gè)饺子相当于几碗饭减肥期间一般能吃饺子，适(shì)量吃饺子通常不会影响减肥效果(guǒ)，并且还可(kě)以补充身体所需(xū)要的营养滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址，但要(yào)避免一次性过多食用的。

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减肥期间能吃饺子吗午(wǔ)餐，10个饺子相当(dāng)于几(jǐ)碗饭

　　减肥期间一(yī)般能吃饺(jiǎo)子，适量吃饺子通常不会影响(xiǎng)减肥效果，并且还可以补充(chōng)身(shēn)体(tǐ)所需(xū)要的营养，但(dàn)要避免一次性过多食用(yòng)。

　　饺子是一种比较常(cháng)见的食物，味(wèi)道(dào)鲜美(měi)，而(ér)且营(yíng)养丰富，在减肥期间适量(liàng)进食饺子，能够补充机体所需要的营养物质和能量，有助于维持机体的(de)正常(cháng)代谢。

　　但是需要(yào)注意的是(shì)，饺子(zi)当中也含有(yǒu)一定的热量，而(ér)且(qiě)肉(ròu)馅饺子的热量也比较(jiào)高(gāo)。

　　如果在减(jiǎn)肥期间(jiān)一次性(xìng)进(jìn)食太(tài)多饺子(zi)，同(tóng)时(shí)没有控(kòng)制(zhì)其他食物的摄(shè)入，并(bìng)且在(zài)进(jìn)食之后也没有进行运动，有可(kě)能会对减肥(féi)效果(guǒ)产生影响，所(suǒ)以(yǐ)在减(jiǎn)肥期间不能过量(liàng)食用饺(jiǎo)子(zi)滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址。