牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓(h横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图uǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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