随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

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缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋(pén历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么g)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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