怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种竹竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读