一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时(sh大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别í)。

公里与千米的(de)区别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来(lái)表达距离的单(dān)位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播(bō)开(kāi)来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一(yī)市里，人们常说的(de)“几里地(dì)”就(jiù)是(shì)根据这个计量单(dān)位(wèi)来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们(men)再说一公里(lǐ)等于多(duō)少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那(nà)种形式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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