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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。