牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸匚字旁的字有哪些，区字旁的字(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素匚字旁的字有哪些，区字旁的字有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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