张天爱减肥(féi)前(q决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思ián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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