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贵州海拔高度是多少

贵州海拔高度是多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分贵州海拔高度是多少

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(m贵州海拔高度是多少ǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线贵州海拔高度是多少(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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