银川海拔高度是多少银川有高原反应吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中银川海拔高度是多少银川有高原反应吗的第(dì)四(sì)个节气。自今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分的由来(lái) | 二十(shí)四节气之一春和景明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十(shí)日之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤(chì)道(dào)继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天(tiān)的到(dào)来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以(yǐ)这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象征着新(xīn)生和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分，可(kě)以补(bǔ)充身体所需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气(qì)都有(yǒu银川海拔高度是多少银川有高原反应吗)可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就很容(róng)易生病，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这(zhè)个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部要(yào)穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物(wù)。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的(de)新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易消(xiāo)化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的食物。尤其是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。