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　　红(hóng)石榴怎么挑甜(tián)的(de)快点呢？看颜(yán)色的。关(guān)于红石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢以及(jí)红石榴(liú)怎(zěn)么挑甜的快点呢，红(hóng)石(shí)榴怎么挑甜的快点吃，红石(shí)榴怎(zěn)么挑选才甜(tián)，怎样(yàng)挑(tiāo)石榴(liú)又(yòu)红又(yòu)甜，石榴(liú)怎么(me)选(xuǎn)才是最(zuì)好最甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

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　　是的，红(hóng)石榴是补血的。

　　吃石(shí)榴能(néng)补铁补(bǔ)血(xuè)。

　　石(shí)榴能促进铁的(de)吸(xī)收,起到(dào)补血效(xiào)果。

　　石榴的含铁量(liàng)不是很高,但石榴中含有丰富维生素(sù)C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁可促(cù)进体内血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血效果。

红石(shí)榴(liú)怎么挑甜的(de)快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴(liú)的品种很多，按(àn)表(biǎo)皮分有红色、黄色等，一般(bān)红中带点(diǎn)青(qīng)，青中带点黄(huáng)的(de)比较甜。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢，皮色(sè)粗糙(cāo)，叶(yè)片(piàn)短宽；而(ér)酸石榴果嘴(zuǐ)多张开，果(guǒ)形规整，皮(pí)色光(guāng)亮，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形状有棱(léng)的比圆的(de)好。

　　外观比较(jiào)圆的(de)石榴，皮都比(bǐ)较厚。

　　反而外观(guān)果(guǒ)棱(léng)显现的，才是皮薄完全(quán)成熟(shú)的石榴，这样的石(shí)榴更甜(tián)。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分多。

　　一(yī)般同样(yàng)大小(xiǎo)的两个(gè)石(shí)榴，手感重的相对水(shuǐ)分(fēn)大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看(kàn)光泽。

　　皮肉紧绷的(de)新鲜。

　　表(biǎo)皮(pí)光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮(pí)松弛、有黑斑的(de)可能(néng)是存放(fàng)时间过久导(dǎo)致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较(jiào)新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生(shēng)长成熟的石榴开口(kǒu)也是自然开(kāi)裂的，这(zhè)样(yàng)的开口(kǒu)不会影(yǐng)响石(shí)榴的(de)品质及口感(gǎn)。

　　但也有一些石榴是(shì)因为(wèi)雨(yǔ)水(shuǐ)和日(rì)晒(shài)而导(dǎo)致(zhì)的非自然(rán)开(kāi)口，这样(yàng)的(de)开口会影响石(shí)榴(liú)的口感(gǎn)，果粒也(yě)不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们(men)挑选石榴时(shí)可(kě)以用指腹稍稍(shāo)按(àn)压石榴(liú)的(de)表皮，成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷，按(àn)下去会有(yǒu)硬实感，但是(shì)不新鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去(qù)则会软软的(de)比较(jiào)松(sōng)弛。

石(shí)榴怎么挑选

　　　　导(dǎo)语：石(shí)榴不仅可以助消化，还具有降低血脂血糖(táng)以及胆固醇的多种功(gōng)效。

　　红石(shí)榴中富含矿物质，并具有两大抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)——红石榴多(duō)酚和花(huā)青素，同时，它还含有亚麻油酸，维他命c和叶酸。

　　红石榴(liú)中含(hán)有的钙(gài)、镁、锌等矿(kuàng)物质萃取(qǔ)精华，能迅速补(bǔ)充肌(jī)肤所失(shī)水份，令(lìng)肤质(zhì)更为明亮(liàng)柔(róu)润。

　　石榴(liú)怎么挑?下面告诉你。

　　石榴(liú)怎(zěn)么挑?

　　　　1、看(kàn)颜色

　　　　很多人都认为(wèi)石榴(liú)要红红的(de)才是(shì)最甜的，但是(shì)买回(huí)家后却发现并不(bù)如想象那般。

　　其实，石榴的颜色要是微微偏黄(huáng)色的才是最甜最好吃的。

　　如(rú)果(guǒ)是买回家打(dǎ)算存(cún)放很久就可以挑选绿(lǜ)色未(wèi)熟的石榴(liú)。

　　　　2、看光泽

　　　　石榴表皮光滑，挑选石榴的(de)时候也可以根据石榴的表皮光泽度(dù)来判(pàn)断石榴的好坏。

　　　　如果石(shí)榴(liú)的`表(biǎo)皮是(shì)光滑(huá)发亮的，那这个石榴就(jiù)是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的，反(fǎn)之如果石榴的(de)表皮不太光滑且(qiě)有(yǒu)黑斑，说明(míng)这个(gè)石榴已(yǐ)经存放很(hěn)久不(bù)再新鲜了。

　　　　3、看硬(yìng)度

　　　　我们(men)挑选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满的(de)石榴皮肉紧绷，按下(xià)去(qù)会有硬实(shí)感，但是(shì)不新鲜或者内部已(yǐ)经(jīng)发烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软的比较松弛。

　　　　4、看开口

　　　　正常生长成熟的石榴开口也是(shì)自然开裂的(de)，这样的开(kāi)口(kǒu)不(bù)会影响石榴的品(pǐn)质及口感。

　　但(dàn)也有一(yī)些石榴是(shì)因为雨(yǔ)水(shuǐ)和日(rì)晒而导致的非(fēi)自然(rán)开口，这样的开口(kǒu)会影响石榴(liú)的口(kǒu)感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　　　5、看伤口(kǒu)

　　　　在(zài)挑选石榴的时(shí)候最好(hǎo)是(shì)选择表面没有伤口的石榴，表(biǎo)皮完整(zhěng)不带(dài)划痕的石(shí)榴可以存放的(de)比较久(jiǔ)，如果(guǒ)可(kě)以最好还带一截枝条的是(shì)最好的。

　　因(yīn)为石(shí)榴表皮(pí)如果受伤有了疤(bā)痕会(huì)使石(shí)榴水分(fēn)流失较快，不(bù)易保存。

　　　　6、挑时(shí)间

　　　　石榴果实成熟期是每年的9-10月，这个时期购买的(de)石榴是最(zuì)好最(zuì)新鲜(xiān)的(de)石榴(liú)，味道(dào)与品质也最有保障。

　　　　7、挑重量

　　　　石榴富含(hán)水分，尤其(qí)是成(chéng)熟新鲜的石榴更是水分充足，所(suǒ)以相应的越好的(de)石榴重量(liàng)也会越(yuè)重。