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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃马云的钱属于个人吗，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械(xiè)马云的钱属于个人吗性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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