牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(z古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好hōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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