新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关(guān)于新鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而(ér)且山芋中(zhōng)富(fù)含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的(de)同时也(yě)不用担心摄入过多热量，可以代(dài其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义)替(tì)部分主食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植(zhí)物纤(xiān)维因为难以被吸收(shōu)，而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物的(de)接触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大(dà)一(yī)点的纸箱(xiāng)，在下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有(yǒu)温(wēn)室的效果和(hé)吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法来保存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通风的地(dì)方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防(fáng)止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存(cún)，保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在(zài)新(xīn)鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别的(de)喜欢(huān)吃(chī)芋头，所以(yǐ)说一次性(xìng)会买很多芋头回来(lái)，这样自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要将芋头保存下(xià)来，但是(shì)害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不好，担心这个(gè)芋头坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个事情担忧，也(yě)担心自己不能(néng)吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头(tóu)还是吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮(pí)易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且(qiě)一定(dìng)不能(néng)放(fàng)入(rù)冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需(xū)保存(cún)较(jiào)长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用(yòng)纸(zhǐ)箱或其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气(qì)温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎么保存好的(de)话，那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是(shì)放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下(xià)来，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更(gèng)长久，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一(yī)定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的地方(fāng)。

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