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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常(cháng)生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的(de)吃一些五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩西(xī)葫(hú)芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需(xū)的(de)营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定(dìng)的(de)辅助作用。但是(shì)西葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦(lú)如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是(shì)凸(tū)出来(lái)的(de)，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管是气味(wèi)还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过(guò)大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。