黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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