牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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