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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时(s建军是哪一年hí)候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足建军是哪一年0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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