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　　自在正念(niàn)睡眠(mián)冥(míng)想应(yīng)用(yòng)介绍(shào)：

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　　自(zì)在正念睡眠(mián)冥(míng)想应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持的(de)正念(niàn)冥想(xiǎng)助理(lǐ)，可识(shí)别(bié)眼(yǎn)睛、皱眉(méi)以及晃动，并以曲线图展示冥(míng)想过程的稳定性，帮助你更(gèng)好提升自(zì)己。使用过程极(jí)其简单，只(zhǐ)需像自(zì)拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自(zì)动检测是否眼睛状(zhuàng)态并给出相应的引导(dǎo)。

　　精选引导语(yǔ)，对(duì)于初(chū)次接触正念(niàn)冥想(xiǎng)的(de)人来说，一(yī)个好(hǎo)的引导至关重要。在这里(lǐ)，我们(men)精(jīng)选了非常(cháng)适合初学者7大(dà)引导语，帮助你(nǐ)入(rù)门、进(jìn)阶。

　　自在正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用优(yōu)势：

　　精美计时器，一个(gè)好的定时器(qì)可以让冥想效果事半功倍(bèi)。自定义练(liàn)习时(shí)间(jiān)，优质(zhì)的白噪(zào)音，再结合(hé)勿扰(rǎo)模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

　　记(jì)录(lù)时间轴(zhóu)，你完成的每(měi)一(yī)次冥(míng)想、记录(lù)的(de)每一刻感悟，都将被好(hǎo)好保存下来。冥想记(jì)录时间轴，帮(bāng)助你(nǐ)回顾(gù)冥想(xiǎng)历程，让你更(gèng)有计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优(yōu)化使用体验，并提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更新(xīn)内(nèi)容(róng)—————

　　冥想改变了我的(de)生命，让我(wǒ)获得内心的平(píng)和和快乐，我希望更多人可以开始(shǐ)冥想。—— 《无限接近自然》by 23岁属什么生肖[越南]武重(zhòng)义

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