随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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