2、火龙果含糖量不(bù)高，不是很甜，所以进食(shí)火龙果以后不会导致胃(wèi)热的产(chǎn)生，所以不会生(shēng)火。

　　3、火龙果有比较好的润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便的(de)作用，便秘的患者吃火龙果是有帮助的，可(kě)以从肠道把(bǎ)热邪排(pái)泄出去。

　　4、火龙果富(fù)含(hán)维他命 c和水溶性膳食纤维，有很好的减肥(féi)瘦(shòu)身效果，同时还能防止(zhǐ)皮肤(fū)氧(yǎng)化(huà)，能加速人体的新陈代谢(xi小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔è)，还能有(yǒu)效美白肌肤，延缓衰老。

　　5、花青素在火龙(lóng)果中(zhōng)的含量较高。花(huā)色素是(shì)一种(zhǒng)有用的抗氧化(huà)剂，具有(yǒu)抗氧化、抗自(zì)由基(jī)、抗衰(shuāi)老(lǎo)等作用，并能(néng)抑制脑细胞变性，预防痴呆。

新鲜火龙果(guǒ)存放(fàng)方法视频

　　1、室温(wēn)保存。

　　如果买回(huí)来(lái)的火龙(lóng)果(guǒ)比较新鲜，那么可(kě)以将(jiāng)火龙果直(zhí)接放置在室内(nèi)遮(zhē)光、阴凉的位置保存，由(yóu)于火龙果的果(guǒ)皮较厚，加上果(guǒ)皮(pí)表(biǎo)面还有一层蜡质的保(bǎo)护(hù)，一(yī)般在30度以下的室温(wēn)中(zhōng)，能够保存(cún)1-2星(xīng)期。

　　2、冷藏保(bǎo)存(cún)。

　　如果是商家，保存火(huǒ)龙果的需求比较高(gāo)，需要保持火龙果的品相以及水分，因此需(xū)要将火龙果冷藏保存。

　　冷藏室的(de)温度应控(kòng)制在3-6度之(zhī)间，相对湿度在75%-90%之间，这样的方式(shì)能(néng)够保(bǎo)存火龙果超过1个月(yuè)。

　　3、最好是现买现(xiàn)吃。

　　火龙果切开之后最好(hǎo)能够将(jiāng)切(qiè)开的火(huǒ)龙果全部(bù)都吃(chī)掉，这样(yàng)一来能够保(bǎo)证火龙果的新鲜，也能够(gòu)保证它的卫生，还(hái)方便储(chǔ)存，是最为推荐的做法。

火龙果怎么(me)保存

　　如果是没(méi)有切开的火龙果(guǒ)保存(cún)方法如(rú)下(xià)：

　　1.室温保存：1-2星期

　　如果(guǒ)买回来的火龙(lóng)果比(bǐ)较新鲜，那么可以将火龙(lóng)果直接(jiē)放置在室内(nèi)遮光、阴凉的位置保(bǎo)存，由(yóu)于火龙果的果皮较厚，加(jiā)上(shàng)果皮表面还(hái)有一层蜡(là)质的保护，一般在30度以下(xià)的室温中，能(néng)够保(bǎo)存(cún)1-2星期。

　　小贴士：虽然室温保存(cún)的时间也(yě)挺长，但(dàn)还(hái)是建议趁(chèn)着新鲜尽早吃。

　　冷藏保(bǎo)存方法：1个月以上

　　而如(rú)果是(shì)商家，保存火龙果的需求比较高，需要保(bǎo)持火龙果的品相以(yǐ)及水分，因此(cǐ)需要将火龙(lóng)果冷藏小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔保存(cún)。

　　冷藏(cáng)室(shì)的温度(dù)应控制在3-6度之(zhī)间，相对湿度在75%-90%之间，这样的方式(shì)能够(gòu)保存火龙果超过(guò)1个月。

　　如果是已经切开(kāi)的火(huǒ)龙果，那么首先(xiān)需(xū)要用(yòng)保鲜膜将火龙果暴露在(zài)外的部分(fēn)完全包裹住(zhù)。

　　如果室(shì)温在25摄(shè)氏度一下(xià)，可以在放在室外，但是建议(yì)8小时内(nèi)就吃(chī)掉(diào)，以免滋(zī)生细(xì)菌；而如果(guǒ)需要(yào)隔夜存放，则要将火龙果放在冰箱(xiāng)的冷藏(cáng)室中，一般(bān)建(jiàn)议切(qiè)开的(de)火龙果不要防治超过2天(tiān)。

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