随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自(zì)己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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