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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥补养分，可是不(bù)主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长时间很(hěn)多食(shí)用会(huì)损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常(cháng)功用。若女人(rén)很多食(shí)用西瓜(guā)，会(huì)对生理期(qī)形成不良影响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经(jīng)等症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时间很多食用会导致(zhì)胃肠(cháng)道(dào)水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不(bù)适症(zhèng)状。西(xī)瓜中(zhōng)含有很(hěn)多(duō)的(de)糖类物(wù)质，过量食用会导致食(shí)用者(zhě)体内(nèi)血糖水平(píng)上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜(guā)挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的(de)为最(zuì)好(hǎo),由于(yú)瓜蒂越绿(lǜ),吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就(jiù)阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老(lǎo)练快,而且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰(xī)、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑(tiāo)又甜(tián)又熟

　　1、听(tīng)声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜形(xíng)放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受状比较均匀，而差(chà)瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代(dài)表西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比(bǐ)较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又(yòu)熟(shú)又甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的圈(quān)：西(xī)瓜(guā)底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越(yuè)好，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理(lǐ)规整的瓜(guā)，这样的瓜发育的(de)很好(hǎo)，会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜(guā)好吃。

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