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说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

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　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gē说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？