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偶尔带妆睡一晚没事吧,一次带妆睡一晚没事吧

偶尔带妆睡一晚没事吧,一次带妆睡一晚没事吧 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎(tāi)生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但(dàn)也有少数是卵胎生和胎(tāi)生的。通常在鱼(yú)儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎(tāi)生(shēng)与之类似(shì),

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼类(lèi),仔鱼(yú)在产出前会从母体(tǐ)中(zhōng)获得(dé)养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可以保(bǎo)证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉严重结(jié)冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱(ruò)者(zhě)进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水产食(shí)品,不仅味道鲜美(měi),而(ér)且营(yíng偶尔带妆睡一晚没事吧,一次带妆睡一晚没事吧ff0000; line-height: 24px;'>偶尔带妆睡一晚没事吧,一次带妆睡一晚没事吧)养(yǎng)价(jià)值极高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪肉(ròu)的两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体(tǐ)吸收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富含丰富的(de)硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素D和一定(dìng)量(liàng)的(de)钙(gài)、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低(dī),但其中的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有降糖(táng)、护心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含(hán)量(liàng)较低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般(bān)比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)

  鱼应该放在冷(lěng)冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶(méi)的活性(xìng)和微生(shēng)物(wù)的生长(zhǎng)都被(bèi)抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻(dòng)之后的鱼(yú)肉跟活(huó)鱼(yú)相比发生(shēng)的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为在(zài)冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系列理(lǐ)化(huà)性质的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白(bái)质空间(jiān)结构(gòu)和疏水(shuǐ)性的变化(huà),凝(níng)胶性和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白(bái)含量(liàng)降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和(hé)口感下降。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实(shí)会流失掉(diào)一(yī)部(bù)分营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维(wéi)中的水分将结成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没有办法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分可(kě)溶性蛋白(bái)质、盐(yán)类、维生素等水溶(róng)性营养(yǎng)物质的流(liú)失。

  但是,这点损(sǔn)失并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营(yíng)养价值。

  因(yīn)为这一(yī)点(diǎn)损失如(rú)果(guǒ)也要较真儿的话,那就不(bù)得(dé)不提醒你,其实活鱼在暂养过程(chéng)中(zhōng),受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损(sǔn)伤(shāng)等因素影响,也会(huì)出现品质的下降(jiàng),一样有一定的营(yíng)养(yǎng)损失。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大多数(shù)鱼肉的(de)脂肪占比都(dōu)在5%以下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉(ròu)中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过(guò)多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂、降胆(dǎn)固醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好(hǎo)东西(xī)。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的多不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,比如大(dà)名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含(hán)人体所(suǒ)需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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