牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写; line-height: 24px;'>六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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