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杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好?如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用(yòng),则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则(zé)放入冷藏(cáng)室(shì),并尽快食用的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼是胎生(shēng)还(hái)是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是(shì)卵生(shēng)的。

  鱼大(dà)部分是卵生的,但也(yě)有少数是(shì)卵胎生和胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼(yú)儿发育(yù)成熟(shú)后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对(duì),然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生受(shòu)精卵。受(shòu)精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨科(kē)的(de)鱼类,仔鱼在产出(chū)前(qián)会从母体中(zhōng)获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则(zé)放(fàng)入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度(dù),不能(néng)长时间保鲜(xiān)动物肉类,但(dàn)短期(qī)里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下(xià),可(kě)以长时(shí)间保证(zhèng)肉质质量,但同(tóng)时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬季是(shì)体(tǐ)弱者(zhě)进(jìn)补的(de)好(hǎo)时机,鱼则(zé)是进(jìn)补的(de)好水(shuǐ)产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍(bèi),且属于优质蛋白(bái),人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富(fù)含丰富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸(suān)、维(wéi)生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物(wù)质。

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  鱼(yú)肉中脂肪含(hán)量虽(suī)低(dī),但其中的(de)脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护(hù)心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙、磷(lín),能有效地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松症(zhèng)。

  鱼(yú)含有丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含(hán)13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低(dī),且多(duō)为(wèi)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(yú)(胖头(tóu)鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应该(gāi)放在冷冻。

  在(zài)冷(lěng)冻状态下,酶(méi)的活(huó)性(xìng)和微生物(wù)的生(shēng)长(zhǎng)都被抑制,鱼的保(bǎo)质时间也(yě)大大延长,通常可(kě)达(dá)数(shù)月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟(gēn)活(huó)鱼相比(bǐ)发生的(de)变化:

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主要是因(yīn)为在冷冻过程中(zhōng),鱼内(nèi)的水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化(huà)性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间(jiān)结构(gòu)和疏(shū)水性的(de)变化,凝胶性和(hé)保(bǎo)水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活(huó)性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉的(de)品质和口感下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后(hòu)确实会流失(shī)掉(diào)一部分营养。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的(de)肌原纤维中的水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶,但在解(jiě)冻的时候(hòu)却没有办法再与蛋白质分子聚合(hé),也(yě)就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部(bù)分可溶(róng)性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水溶(róng)性营养物质的(de)流失。

  但是,这点损(sǔn)失并(bìng)不影响鱼类的核心营养价(jià)值(zhí)。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果(guǒ)也要(yào)较真儿的话,那(nà)就不得不提(tí)醒你,其(qí)实活(huó)杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果鱼在暂养过(guò)程中,受局(jú)部水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因(yīn)素影响,也会出(chū)现品质的下(xià)降,一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí):

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量(liàng)仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的脂(zhī)肪主要是饱和(hé)脂肪,过多摄入容易增加罹患(huàn)心(xīn)脑(nǎo)血管疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂、降胆固醇(chún),保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼(yú),其(qí)中的多不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育(yù)大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所(suǒ)需(xū)的维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种(zhǒng)营养素(sù)。

  参(cān)考资料(liào)来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营养(yǎng)吗?

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