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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨随性是什么意思，女人随性是什么意思骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中随性是什么意思，女人随性是什么意思也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(随性是什么意思，女人随性是什么意思rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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