一公里大概(gài)多少步？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公里(lǐ)大(d为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生à)概多(duō)少步以(yǐ)及(jí)微信(xìn)运动一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会(huì)下(xià)降12%。

一公里大概多少步为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生

　　是1700步(bù)左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是(shì)由市制(zhì)单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单(dān)位，所以这就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别(bié)委员会(huì)定制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公(gōng)里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一(yī)公里等于多(duō)少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大的(de)步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一(yī)段路程后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如(rú)文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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