张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(z两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思hī)后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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