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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最(zuì)古老的天(tiān)然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对(duì)人体(tǐ)的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不同(tóng)的(de)等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶是人体钙的mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的(de)营养价值(zhí)更高(gāo)一些，实际(jì)上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话，则会(huì)引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力一(yī)起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其(qí)实(shí)这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化为热量消(xiāo)耗掉(diào)，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最(zuì)大限度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样(yàng)会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候，一定(dìng)要注意不要喝茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等于多(duō)少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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