久红瓜有养分吗(ma)

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含(hán)水(shuǐ)分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物质(zhì)，如很多的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚的维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等(děng)矿物质 ，且具有特别的诱人芳(fāng)香，养分(fēn)丰(fēng)厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落的是(shì)天然熟，瓜(guā)蒂(dì)未天然掉落归(guī)于(yú)二次加(jiā)工，挑选天然熟(shú)的瓜比(bǐ)较(jiào)甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表(biǎo)为蜡黄色的(de)久(jiǔ)红(hóng)瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　3、闻气(qì)味：有浓(nóng)郁香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较(jiào)不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主(zhǔ)要从以下几(jǐ)个方面判别(bié)：

　　看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂(dì)天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然(rán)熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩(cǎi)：外表为蜡黄色的(de)久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜为好瓜(guā)。

　　用手指弹一(yī)弹(dàn)：有颤(chàn)音呈(chéng)现的瓜质(zhì)量比(bǐ)较不错(cuò)。

　　久红瓜(guā)具有清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成(chéng)效，还有促(cù)进血液循环、协助消化(huà)、改进(jìn)视力、维护肝(gān)脏(zàng)等效果。

　　九红瓜为葫芦科植物(wù)甜瓜的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果(guǒ)瓜、熟(shú)瓜、穿(chuān)肠(cháng)瓜。

　　中医以为(wèi)，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归(guī)心、胃经(jīng)。

　　风味发酵乳是不是酸奶具有清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病(bìng)症。

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