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　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗(cū)纤(xiān)维等(děng)养(yǎng)分成分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)，由(yóu)于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的(de)黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三(sān)种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存的(de)生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中的(de)芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了(le)要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长了。

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