踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(chán一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱g)踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(qu一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱án)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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