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中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的(de)结(jié)构物(wù)质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的(de)植物(wù)，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁(jìn)忌。