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酱油瓶一般多高酱油瓶直径一般多大干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁(rén)不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从(cóng)而(ér)达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎ酱油瓶一般多高酱油瓶直径一般多大o)的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、酱油瓶一般多高酱油瓶直径一般多大体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)酱油瓶一般多高酱油瓶直径一般多大腻(nì)，服用没有明显禁忌。