张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(pi田井读什么字，畊和耕的区别àn)中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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